Bli flexibel, starkare och bygg din egen rörelsepotential.
Vill du börja träna, är nyfiken på vad vi gör eller hur det fungerar hos oss? Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så snart vi kan.
Läs mer om klasserna.
Läs mer om personlig träning och online coaching.
Läs de senaste artiklarna här.
om Frihet I rörelse
Frihet i rörelse är inte bara namnet på företaget utan också en känsla, en känsla som vi söker.
Vi arbetar för att du ska bli flexibel, starkare och bygga din egen rörelsepotential.
Rörlighet och styrka kan ses som två sidor av ett mynt, där den ena handlar om att kunna inta en position och den andra om att kunna skapa kraft och kontroll.
Vi bygger träningen på grundrörelser som handlar om att bygga fysisk förmåga och bli trygg i sin kropp.
Kreativitet, lek och tillhörighet är någonting som vi tycker är en hörnsten i en modern träningsanläggning. Därför organiserar vi olika aktiviteter under året med olika fokus för att du ska få prova på nya saker och lära känna nya människor.
Vi tycker det är viktigt med personlig anpassning för att skräddarsy resan så att den blir långsiktig och för att du ska känna dig delaktig i hur du bygger din rörelsepotential, där vi tror på dig och din potential!
Bli flexibel, starkare och bygg din egen rörelsepotential.
Sofia Johansson2024-05-29Jag kan varmt rekommendera Frihet i Rörelse både för pass och PT. Tim är en otroligt duktig instruktör och PT som ser till helheten och utmanar mig i min träning för att nå mina mål. Det goda kaffet och glada stämningen bidrar till en go känsla varje gång man kommer dit.Stefan Borgman2024-05-15Kan varmt rekommendera Frihet i rörelse. Genom deras engagemang och tillgänglighet har både min motivation och mina resultat nått nya nivåer. Genom att hela tiden anpassa och variera träningsupplägg efter mina förutsättningar hålls nyfikenheten och lusten att utvecklas igång även över tid.Emil Gustafsson2024-05-09Personligt och proffsigt bemötande. Körde PT i några månader och är riktigt nöjd med upplägg och utveckling. Rekommenderas💪Noora Pääkkönen2024-05-06Frihet i rörelse var exakt det jag behövde för att hitta rätt riktning i min träning. Med innovativa övningar och engagerande instruktörer blev det både lärorikt och underhållande att utforska nya vägar mot ökad rörlighet och välbefinnande. Det bästa med Frihet i rörelse är människorna; instruktörerna och träningskompisarna som gör att man känner sig välkommen från dag ett.Angela Alexandersson2024-04-15Så värdefullt för både kropp och själ. Skulle rekommendera detta stället till alla som är intresserand av långsiktig träning som är mer än bara styrketräning. Det man lär sig här är att ha roligt och våga göra mer av det man verkligen vill göra.Mikael Nielsen2024-04-12Riktigt bra! Förklarar grundligt och gör det underhållande. Rekommenderar!Peter Turesson2024-03-16Kan varmt rekommendera Frihet i rörelse. Fått övningar som faktiskt funkar att genomföra trots åkommor i axlar och knän. Blivit mkt starkare redan efter 3 månaders pt coachingMartin Niklasson2024-03-08Toppen bra träning. Ger bra styrka och kontroll i hela rörelsen.Ulrica Ryberg2024-02-19Vill du ha en professionell PT som är helt anpassad efter dig & dina önskemål så kan jag varmt rekommenderar Tim. Så kunnig & så inspirerande.
Läs de senaste artiklarna
Min bakgrund
Människan är atletiskt och våra kroppar kan klara av många olika utmaningar om vi tar hand om den. Jag har alltid förundrats över hur anpassningsbara vi människor är. Som när jag som ung fastnade för löpning och framförallt att springa snabbt. Det blev mycket tävling under en tid och favoritdistansen var 800 till 1500 m. Efter flera år på banan fick jag till slut smaka på det som drabbar många som utövat ensidig träning under flera år. Smärta. Smärta i knän, hälsenor, ländrygg, ja, lite överallt. I samband med det började jag fundera på hur jag kunde göra saker och ting annorlunda och jag började sätta mig in i rörlighetsträning. Jag insåg att min stelhet begränsade mig och möjligheten att kunna utrycka mig precis som jag ville. Jag sökte Frihet i rörelse.
Tjänster
Artikelkategorier
Plats
Viktoriagatan 10, Halmstad, 30245, Sverige
Kontakt
+46737856071
info@frihetirorelse.se
Följ oss på
Copyright text 2020 by Frihet i rörelse AB - 559178-7907