PT Online 2018-04-04T15:32:47+00:00

PT ONLINE – PERSONLIG TRÄNING

PT – Online

De absolut mest flexibla verktyget för dig som vill ha hjälp med din träning.

Behöver du hjälp med att hitta en träningslösning som passar ihop med din vardag?

Vill du ha hjälp med att nå ett mål?

Vill du kunna träna var som helst och när som helst?

Med PT-online är du aldrig låst, och får alltid tillgång till personlig hjälp.

Hur fungerar PT-Online?

Konsultation och tester

Under konsultationen går vi igenom din träningshistoria, livssituation, mål och förväntningar. Efter detta så kommer du få spela in video med olika rörelser för bedömning av utgångspunkt.

 

Personligt träningsprogram

Ett individuellt anpassat träningsprogram, med eventuella tillägg av daglig stretching eller uppgifter för rörelse varje dag.

Coaching och kommunikation

Pris

PT – Online

1 månad – pris/mån: 1595:-

3 månader – pris/mån: 1445:-

6 månader – pris/mån: 1295:-

Vad ingår i priset?

  • Konsultation 30min
  • Ett personligt upplägg mot din målsättning
  • Svar på frågor via mejl, videoapp
  • Feedback på övningar via film
  • Instruktionsvideo för varje rörelse
  • Återkoppling via telefon/videosamtal (30 min/mån)